面试是一种人事测评手段，考官与应试者通过面对面交流或行为观察，考察应试者是否具备与职位相关的能力和个性品质。而作为应试者而言，给考官留下一个好印象往往是从内而外的举止仪表和礼仪开始。下面华图教育就带大家看一看怎样以言行举止为自己赢得“印象分”。

一、仪容仪表

1、女性仪容仪表：

女性应保持干净整洁，发型得体大方。发色以本色为好。面部修饰：女性化妆是对别人的一种尊重，是基本礼仪的一个标志，要求化淡妆，保持清新自然，切记不可浓妆艳抹，不符合公务员身份要求;不建议佩戴过多的首饰，根据需要可以选择简洁大方的手表，佩戴于右手，根据礼仪搭配要求，不要选择运动风格手表搭配。

2、女性着装要求

可酌情选择职业套装(裙装)，穿裙装需要搭配丝袜体现出公共场合对尊重，可选择贴近肉色的丝袜体现出简洁大方。颜色搭配在衬衫的选择上可选择一些清新淡雅的暖色调或是冷色调。下装裤子或裙子应尽量选择庄重大方的深色有质感材质。鞋子尽量选择工装黑色皮鞋，不宜选择后跟过高过细，和露趾露跟凉鞋。

3、男性仪容仪表：

男性应保持干净整洁的形象，男性发式应避免过新过潮的发型，可选择相对比较传统的发型，传统发型会给人留下稳重和可靠的感觉。男性可以适当的修饰面容，若天气干燥可涂男士唇膏。

4、男性着装要求

根据季节、天气情况可以选择服装。男士在重要场合一般以西服、西裤、衬衫为宜。颜色搭配在衬衫的选择上可选择一些清新淡雅的暖色调或是冷色调。下装裤子或裙子应尽量选择庄重大方的深色有质感材质。避免穿白袜子，袜子因同皮鞋或者是裤子一个颜色。男性皮带和领带等配饰不宜过于花哨，选择简单大方庄重的颜色为宜，比如说黑色、深棕色。不要求应试者必须打领带，除非特别注重场合和礼仪，比如外交部。

二、行为举止

总体来说要求应试者能够做到大方自然，自信从容。

具体要求：

走姿：步伐从容自信、步速平稳、动作协调、体态优美，不宜过快也不宜过慢。

站姿：抬头挺胸，精神饱满，坚定挺拔。

坐姿：腰背挺直、双肩放松。女士需双膝并拢，男性可自然分开，不要超过肩宽。坐椅子三分之二处。

眼神：自然、亲切、六路真情实感，切忌挑眉，挤眉弄眼，眼球四处乱转或翻白眼体现出不庄重。

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