在社会转型期,人们的生活工作按下“快进键”,在倍速前进中,出现了不容忽视的心理问题,孤独感、心理失衡像阴霾笼罩着人们。于是,人们开始审慎思考,要慢下来,保持积极的生活方式和健康的心态。放慢脚步,从浅尝辄止到深入研究,让我们更加充实;放慢脚步,从郁郁寡欢到心情愉悦,让我们更加快乐;工作乐在其中,生活轻松自在。可见,慢下来,才能享受更加美好的生活。
慢下来,放松自己,更加自在。“一分钟了解xxx”、“三分钟读懂xxx”,快节奏受到大家追捧,在娱乐时,会选择加速播放;在生活中,不停地刷着手机;旅游中,打卡地匆匆游览;工作中,挑灯奋战,996成为常态……在快节奏中,我们确实得到了物质回报,但是,也带来了更多的问题。快乐消失,取而代之的是焦虑感、孤独感,亚健康人群不断增加,心理问题涉及面不断扩大,各个阶层的人都面临着心理疾病,更加严重的是,这种焦虑与浮躁,影响整个社会风气,给社会带来不稳定因素。审慎思考,人们开始放慢脚步,合理安排工作时间,循序渐进;去农家乐中品茶赏花;与朋友小聚敞开心扉。快乐生活中,工作效率反而有了提升,同时身心愉悦,有时间去品味人生。所以,放慢脚步,让我们的生活更加轻松自在。
慢下来,理性思考,更加有为。养生热催生各种养生大师,带着大家尝试所谓的偏方;股票热催生了各种分析大师,带着大家实现“一夜暴富”,选秀热催生各种选秀节目,带着大家“一夜成名”,所有的成功似乎变得更加“简单”。这些现象反映出的是不加思考地跟风,人们过度依赖媒介,把“专家”当作自己的指路人。长此以往,我们将被同化,越来越缺乏个性,不明确自己的目标方向,进而越来越平庸。慢下来,我们才能看到生活中的细节,住建发现规律,有了自己的思考,从而按照自己的想法坚定前行。慢下来,我们才有时间去体验不同事物,找到其中的不同,从而形成自己的判断。所以,放慢脚步,静静思考,让我们的人生更有意义。
“枯藤老树昏鸦,小桥流水人家”“采菊东篱下,悠然见南山”古人简简单单几个词,为我们描述了一幅闲适轻松的生活场景。同时这也是我们所向往的慢生活。慢下来,我们才能更加自在,慢下来我们才能更加有为,慢下来我们才能享受美好。让我们放慢脚步,慢慢等待,徐徐前进,收获一个别样的精彩人生!