一、华图遴选背景材料

“老年低头族”是指沉迷于手机等智能电子产品而演变成为低头一族的老年人。我国的人口老年化正在逐步成上升趋势，随着科技的发展，越来越多的老年人使用手机、平板等电子产品，但是由于长时间沉迷于使用手机，导致出现了部分“老年低头族”。显然，当下，“老年低头族”已经成为了一种普遍现象。

二、华图遴选考题

随着科技的发展，越来越多的老年人使用手机、平板等电子产品，但是由于长时间沉迷于使用手机，导致出现了部分“老年低头族”。请你针对“老年低头族”如何减少“低头”提出合理对策。

三、华图遴选参考解析

1.子女应多给予陪伴和关爱。要在日常生活中多回家看望陪伴父母，定期打电话、发视频和他们沟通，多普及一些关于养生和保健的小知识，给予足够的关心和爱，让他们能够在陪伴下感受到老年的幸福和快乐。

2.多增加老年娱乐休闲活动，减少对电子产品的依赖。比如，可以报一些老年大学学习养花、烹饪等技能、发展下棋、跳舞等兴趣爱好等，还可以多参加小区活动如广场舞大赛、围棋社、打太极等。

3.提升自我安全意识。比如，想要在对电子产品上购买推销的产品时，可以第一时间打电话咨询子女相关产品的信息，保障财产安全。

4.政府社会通过公益组织、社区服务等模式，为老年人提供一些诸如定期社区老年群体活动、身心健康服务、保健养生健康小知识讲座、个体和家庭财产安全防范等服务，切实改善老年群体的老年生活孤单问题，逐步缓解“老年低头族”持续“低头”现象，使老有所养、老有所依。