习近平总书记在2020年秋季学期中央党校(国家行政学院)中青年干部培训班上发表重要讲话强调，年轻干部要提高应急处突能力。年轻干部从职场小白，成长为处变不惊、应对得宜的优秀干部，需要铆足“三股劲”，在学习、实践、治心之中，练就一身应急处突的真本领。

“少壮不经勤学苦，老来方悔读书迟”，铆足“好学劲”，不会就学。“不学自知，不问自晓，古今行事，未之有也”。初涉基层工作，学校所学的“一鳞半爪”，常经不起实践的敲打，在这过程中，有的人退却了，将基层当成“镀镀金”的地方，“当一天和尚撞一天钟”，得过且过。有的人更起劲了，迎着满眼的新鲜，不会就学，不会就问，在“墩墩苗”中，洗尽铅华，百炼成钢。年轻干部当不负青春，勤于在学习中成长，读原著学原文悟原理，把“马步”功夫扎实，把理论根基扎牢，不断用习近平新时代中国特色社会主义思想武装头脑、指导实践、推动工作，在向书本学、向身边人学、向群众学中，丢掉“书生气”，抖擞精神气，方能在危机和考验面前笃定情志、坚定信念，方可在关键时刻举重若轻，做到临事而静、处置得宜。

“纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行”，铆足“实干劲”，突破“舒适圈”。“耳闻之不如目见之，目见之不如足践之”。从职场小白成长为担当民族复兴大任的年轻干部，“实干劲”不可或缺，年轻干部要突破个人“舒适圈”，勇于“找苦吃”“找罪受”，在“勇敢闯”和“不停试”之中，涵育一份“初生牛犊不怕虎”的闯劲。青年习近平孤身来到穷乡僻壤的黄土高坡，能够同乡亲们打成一片，一起挑粪拉煤，一起拦河打坝，一起建沼气池，一起吃玉米“团子”，什么活都干，什么本领都练，扎根梁家河一干就是七年，才有了坚忍不拔的意志、志存高远的胸襟、“云卷云舒”的气度。“人才自古要养成，放使干霄战风雨”，年轻干部当从习近平总书记的经历中汲取智慧和力量，勇于自我革新、自我加压，在实践中映照初心和使命，在实干中练出一身钢筋铁骨，方能扛起千斤重担，走出一条不负韶华、不负时代、不负人民的无憾人生。

“为将之道，当先治心。”铆足“斗争劲”，方能遇事不慌、处变不惊。年轻干部从校园走入社会，既有机遇也有风险，既有挑战也有诱惑，当在敢于斗争、敢于胜利之中涵育一份为国为民的“赤子之心”。“要紧密结合应对风险实践，查找工作和体制机制上的漏洞，及时予以完善”，发挥出青年人视角敏锐、思路清新、不流于俗的特点，发挥出青年人热血、激情、创新、创造的比较优势，在工作中，不做缺乏担当、唯唯诺诺的“木头人”，要敢于发声、勇于直言、敢于求解;不做是非不分、明哲保身的“老好人”，要敢当干事创业的“出头鸟”，勇做攻坚克难的“排头兵”，不惧万顷风浪，勇开“顶风之船”，不断涵育淡定从容的“大将之风”，在经风雨中见世面，在斩荆棘中长才干，不断提升“治心”的能力和水平。

星光不负赶路人，时光不负追梦人。练就“应急力”，从来没有所谓“速成大法”，好学、实干、斗争这“三股劲”缺一不可，年轻干部唯有笃行之、力践之!