近些年来，越来越多的朋友在一些自媒体的平台上，戴着面具，用虚拟的身份在描述着最真实的体制内感受，其内容大多分为两个极端，要么集中在“很舒服、不忙碌”，要么集中在“不愉快、好压抑”，我们采访了“负极”的三个朋友，他们分别是老王、小刘和小李。希望本文可以为在体制内过得不开心的你，找到一点点借鉴。

内心强大、情绪稳定的老王

在体制内，工作中的不满和不公平是常见的现象。老王也经常面临这样的情况。他的一个同事总是把最繁重的任务推给他，而功劳却总是被领导拿走。为了应对这些挑战，老王学到了如何保持强大的内心并克制自己的情绪。他学会了在尊重领导的同时适当地表达自己的立场，比如在会议上提出自己的想法而不是一味遵从。此外，他还通过培养园艺这一爱好来调节自己的心态，让自己在压力之下也能保持一定的乐观。陶渊明先生说“采菊东篱下，悠然见南山。”老王学到了这种超然物外的态度，并成功的用它面对着工作中的酸涩和苦楚。

选择独处、悠然自得的小刘

小刘是一个年轻人，但却是一个体制内的“老人”，她面对工作中的种种不如意，选择了调整心态和享受独处的时光。有一段时间，她选择在郊外租了一个小房子，每天通勤虽然远了一些，但换来的是每天下班后的宁静与自由。她利用业余时间写作和绘画，找到了自己的一片净土。这种独处不仅没有让她感到孤单，反而使她更加清晰地听到了自己内心的声音，重新审视了自己的生活和职业目标。她经常挂在嘴边的一句话是“问君何能尔?心远地自偏。”仿佛，这种偏远的宁静，带给她的，才是整个温柔的世界。

自我增值、坚守本心的小李

当一次被要求加班完成其他人的任务时，小李坚定地拒绝了不合理的要求并且解释了原因。尽管在一定时间内，这引起了一些争议，但她的坚持最终赢得了领导的尊重，并且为她争取到了更“符合常理”的工作范围和环境。当然这一切是有基础的，所有被原谅的任性都基于底气，小李不仅擅长与人建立良好的关系，更擅长不断找到自己的“突破点”，从基层乡镇到县直机关，她一路走来，靠的是顶在头上的“业务骨干、先进个人”招牌。在上一次聊天的时候，小李向我诉说了她的计划，任职时间够了、经验也够了，她打算走“遴选”这条路，给自己谋一个更广阔的未来，“都说格局打开之后矛盾就少了，这到了省厅，格局自然就打开了，不知道会不会顺利一点?”期望，她的未来更加顺心遂意。

每个人都有自己的选择和取舍，选择适合自己的方式，让自己在体制内过得更加自在和满足。不知道这三个朋友的故事，是否对你有那么一点点启发?

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