时代的车轮滚滚向前，不仅给我们带来诸多发展的红利：物质生活水平提高，资源极大丰富;信息技术走入千家万户，人人都能在信息的海洋中畅游;娱乐活动大大增加，人们的选择前所未有的多样......也给我们带来了一些烦恼：竞争加剧，全民陷入教育焦虑;信息过载，让人们无法选择正确的信息;诱惑增加，价值观遭遇动摇。当我们遭遇“多而惑”的烦恼，不如做做减法，用初心来抵抗烦恼。

以初心来缓解教育焦虑。当下，由于孩子的升学压力增大，以及唯分数论依然的存在、优质教育资源相对紧缺等原因，全民似乎陷入了一种焦虑中，家长过度信赖培训机构，填鸭式教育屡见不鲜;对孩子的学习关注度甚至高于其心理和生理健康。其实，在教育层面家长更应该学做减法。2018年教育部印发的“减负三十条”目的之一就是为了引导家长树立正确教育观。教育的初心应当是明德、启智，而非被裹挟着“大水漫灌”。家长要学会明辨优势，知道什么是真正有利于孩子的，给予更多关注给其身心健康，给孩子一个符合天性而又有真实所得的成长历程。

以初心来驱散“信息烟尘”。信息时代的极大的丰富了人们的生活也带来了信息过载。信息过载不仅有害设备运行，更使得信息接受者焦虑不安，淹没在信息的海洋中，同时也和文艺作品粗制滥造互为因果，严重者将破坏文艺生态。少则得，多则惑，过犹不及。对于互联网的初心应是利用信息技术帮助我们工作、生活，而非反客为主，让其成为生活的负担。不妨学会做减法，首要的即是培养媒介素养，提升明察明辨的能力。“闻而不审，不若不闻矣”，闻而审之，只汲取所需的部分，避免陷入信息海洋。同时文艺工作者更要守住创作初心，不畏浮云遮望眼，专心致志地锻造精品，为提升当代中国文艺的含金量而努力。

以初心来抵抗不良诱惑。生活的丰富不可避免地让我们面临诸多诱惑。大到毒品、赌博等违法犯罪行为，小到每一次个人利益和集体利益冲突时面临的选择，无一不是对我们的考验，除此之外，还有不必要的物质或精神上的纷扰，都需要我们坚持自己的初心。初心之于不同的人有不同的内涵，但总归应当始终如一、不随时间改变。而在社会主义新时代，实现中华民族的伟大复兴是我们每个中国人的共同目标。当感到诱惑和选择太多时，不妨问问自己真正需要的是什么，以及做出的选择是否与社会主义价值观相悖。始终牢记心中的目标，摒弃多余的杂质，才能为实现目标制造可能。

“少则得，多则惑”，少并非贫乏，而是始终怀有初心，新时代的各项建设工作需要我们“断舍离”，抛弃不必要的，留下真正有价值的，才能专注如一人而有所收获。用初心抵抗“多而惑”的烦恼，轻装上阵，以轻松、坚定的心态努力实现人生追求和个人价值!