在甘肃省直遴选面试时，有一个环节让每个人都无比紧张，那就是演讲。考生害怕演讲，有很多原因。第一，生疏感强，因为平时学习、工作时很少接触，本来就有一种陌生感;第二，期望值高，即使做了充分的准备，大部分人对自己做的演讲题目也不满意;第三，压力大，在考场这么紧张、这么紧张的情况下，本来就不充实的内容能表现得更加捉襟见肘。那么如何答好这一类题型呢?

首先降低预期，从而消除紧张情绪。每个人都应该明白，演讲本身并不容易，有心理学家做过调查，在人们最害怕的事情中，排在第一位的就是公开演讲。演说带来的心理压力可见，然后我们也要明白，这种恐惧是每个考生都会面对的。值得一提的是，面试考场上的演讲与我们在媒体平台上看到的类似“超级演讲者”这样的节目所呈现出来的演讲方式有很大的不同，我们的演讲属于即兴演讲，没有足够的准备时间，所以我们也不能以综艺效果自问，自欺欺人。因此回答面试演讲题目的第一步，就是放松自己，降低期望。别给自己太多心理压力，完成比完美更重要。

第二，扩大内容，塑造答题风格。演讲的核心是内容，讲稿内容是否充分、有高度，也是考核的一个核心因素，很多考生为讲稿内容而烦恼，特别是主题较大、语调较高的题目，往往不会讲章。

第三，增强气势，培养演说气场。就气势而言，大多数人认为演讲应该是慷慨的。实际上，演讲可以呈现的表达形式有很多，比如娓娓道来，故事罗列，词句停顿加强等，都可以成为很好的演讲表现形式，每个人都可以根据自己的表达方式进行选择。选择好具体的表达形式后，要注意练习技巧，如慷慨激昂式要注意感情的逐步发展，娓娓道来式要注意情感氛围的营造，故事罗列式要注意故事内容的设疑，词句停顿加强势式要注意停顿的次数不易过多，时间不宜过长。

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