甘肃省遴选的许多考生笔试都很优秀，也进入了面试，但是在这一过程中发挥得并不好，使他们无缘最终成功。所以，究竟怎样才能更好的适应面试，并在面试中取得好成绩呢?笔者认为首先要在面试前做好心理准备。

首先，切勿苛求尽善尽美。完全完美主义者就是指永远自我否定的人，因为他永远无法达到为自己设定的任何目标，并且迫使自己在每个细节上都做得过于不必要的停留。在面试之前，完美主义者会给自己造成成千上万的心理压力，而在面试时，他们会尽可能的掩盖，掩盖他们的缺点，却忽略了面试的基本目的——全面而准确地展示自己的风采。因此面试时，要多想想自己的优点和优势，也不要怕在面试官严厉的目光下暴露自己的缺点而动摇信心，成为一个蹩脚的完美主义者。其次，树立自信心。面试尚未开始，许多人的信心之塔就已倒塌。她们知道面试是招聘社区工作者最关键的一环，所以她们习惯于无节制地夸大面试中的每一个因素，结果不战而败。对于面试要素的误解主要表现在以下方面：一个是面试考官。应聘者常常把考官想象成一个“阴阳怪气、笑里藏刀、盛气凌人、挑三拣四…”的人，应聘者必须无条件地接受考官的百般指责和挑剔。二是同一职位的竞争者。候选人总是把他的竞争者想象成一个人人衣着整洁，学历不高，风度潇洒，无可挑剔，总觉得自己浑身是病，处处不如竞争者。三是考生本人。"我可能是运气不佳，说得太紧张，衣服不够好看，身材太矮，缺乏应变能力，我……"总而言之，自己哪里都不行。面试官可以把面试官想像成你的上司，把竞争者想像成你的同事。此时，面试场景将转化为一种交互式的人际情景，采访者可以在一种轻松的心理状态下，从容应对。最后要表现不卑不亢。最好不要让主考官意识到你是在竭力讨好他。人际沟通的理性原则是，既考虑他人的需要，又考虑自己的需要。把自卑者想象成你的下属，你会给他一个单独的任务吗?所以在面试中，唯唯诺诺者才不被重视——如果面试者代表个人向面试官让步，那么他也将代表单位向其他组织让步。可能存在适当的焦虑。面试很重要，而绝大多数应答者在此关键时刻出现急迫的焦虑是正常的，也是必然的。面试官要学会以一种平常心接受焦虑。